オーバーワーク気味

水曜日のトレーニングやパンチングミットが効いて肩の張りがとれません。

木曜日は軽め昨日は休養にあてましたがまだ張りがあるのできょうの柔術は軽めにしかおこなえそうもありません。

思い立ったら一気にの性格が災いです。

慎重に怪我をしないようにしなければと自制しながら修行していきます。


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武道塾塾長

Author:武道塾塾長
日本空手道武道塾は東温市に本部を置き松山市周辺を活動拠点としている武道空手道場です。
武道塾では武士道教育を通じ真の礼節を学び人間形成の空手を学びます。武道塾空手の特徴として顔面攻防ありから掴み倒し関節技等グラウンドでの攻防まで修得する総合格闘技としての実戦空手です。
寝技にはブラジリアン柔術を取り入れています。

インターネット空手通信講座を開設しました。空手が通信教育で学べます。

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