| Home |
2016.05.27
腰痛
昨日はグループ稽古でトレーニングをしました。
綱登り、バランスボール、ダンベル等を使ってのトレーニングです。
このところ厳しい試合用の稽古が続いているので一瞬だけですが遊び感覚で。
やはり子供たちは大喜びでした。
私はと言うと腰痛です。。
このところ痛くて熟睡できていません。
持病なので仕方ないです。
それでも一応組手はしました。
動けてませんが、、、
青井君と組手 1R
青井君と組手 2R
綱登り、バランスボール、ダンベル等を使ってのトレーニングです。
このところ厳しい試合用の稽古が続いているので一瞬だけですが遊び感覚で。
やはり子供たちは大喜びでした。
私はと言うと腰痛です。。
このところ痛くて熟睡できていません。
持病なので仕方ないです。
それでも一応組手はしました。
動けてませんが、、、
青井君と組手 1R
青井君と組手 2R
スポンサーサイト
| Home |