柔術講習でした。

P1160561.jpg

柔術を2R

総合組手を3R おこないました。

スタミナがないのでいろんな技を出せる余裕もなかったのですが楽しかった~

総合1


総合2


柔術

スポンサーサイト

想定組手

P1160553.jpg


想定組手とはいろいろな状況を想定した上で行う組手です。

昨日は一人は寝技に持ち込み戦いたい。

もう一人は立ち技で戦いたい。

それを前提に組手を行います。

寝技に如何に持ち込むか

立ち技で如何に寝技に持ち込まれないように攻撃がするか。

他にもいろいろな状況からの想定組手がありますが大切なのは勝ち負けは道場では関係ないので何をしたいのかを明確にして稽古することです。

いろんなことをやって試すということそれが大切です。





トレーニングしてきました。

DSC_0028.jpg

ツインドームでトレーニングしてきました。

このツインドーム9月から来年4月まで国体開催のための改修になるそうでジムも使用ができなくなるそうです。

困った。。。


武道塾をもっと知りたい方は以下の公式サイト・塾長blog「押忍の魂」等をどうぞ

武道塾公式サイト
入会案内や動画等で詳しく武道塾を紹介しています。

塾長blog「押忍の魂」
塾生の日々の稽古の様子を動画を載せて紹介しています。

保護者blog
保護者の目線から武道塾を見ています。

女子内弟子blog
内弟子のなでしこが女子部の稽古の様子を載せています。

アロマ・ヨガ
女性はアロマ・ヨガも学べます。


松山
市・東温市・松山・東温・道場・格闘技・柔術・総合格闘技・護身術・美容・健康



空手 ブログランキングへ

奇兵隊日曜稽古

P1160514.jpg

きょうは朝から奇兵隊稽古でした。

きょうは子供たちの様子を載せます。

奇兵隊は志高き武道塾塾生の中でも特にもっと学びたいという子供たちの集まりです。

松陰先生、高杉先生の志を私を通じ感じ学びたいというメンバーたちです。

保護者と子供の意志の疎通もバッチリの最強メンバーです。

ミット


総合組手


武道塾をもっと知りたい方は以下の公式サイト・塾長blog「押忍の魂」等をどうぞ

武道塾公式サイト
入会案内や動画等で詳しく武道塾を紹介しています。

塾長blog「押忍の魂」
塾生の日々の稽古の様子を動画を載せて紹介しています。

保護者blog
保護者の目線から武道塾を見ています。

女子内弟子blog
内弟子のなでしこが女子部の稽古の様子を載せています。

アロマ・ヨガ
女性はアロマ・ヨガも学べます。


松山市・東温市・松山・東温・道場・格闘技・柔術・総合格闘技・護身術・美容・健康


空手 ブログランキングへ



昨日の稽古

P1160491.jpg


きょうは朝からツインドームでトレーニングしてきました。

昨日は石井の稽古の後、本部道場に帰り内弟子なでしことミット打ちをしました。

なでしこは月曜、木曜も居残り稽古で汗を流し昨日も稽古を志願しやってきました。

居残り稽古は時間外なので規定の通り金銭的負担も多少必要ですがそんなのは関係なく秋の大会に向けて頑張ってくれています。

優勝の二文字しか頭にはありません。


しかも、稽古終了後には道場の雑巾がけも行っています。

まぁこれは私も足腰の鍛錬にもなるので一緒におこなっています。



武道塾をもっと知りたい方は以下の公式サイト・塾長blog「押忍の魂」等をどうぞ

武道塾公式サイト
入会案内や動画等で詳しく武道塾を紹介しています。

塾長blog「押忍の魂」
塾生の日々の稽古の様子を動画を載せて紹介しています。

保護者blog
保護者の目線から武道塾を見ています。

女子内弟子blog
内弟子のなでしこが女子部の稽古の様子を載せています。

アロマ・ヨガ
女性はアロマ・ヨガも学べます。


松山市・東温市・松山・東温・道場・格闘技・柔術・総合格闘技・護身術・美容・健康


空手 ブログランキングへ

軽く組手

P1160477.jpg

昨日は自由稽古で軽く組手を行いました。

トレーニングをしている都合で筋肉も張りがあり傷めてもいけないし直前の指導でアップもできていないために軽くしか行えませんが少しでも組手ができるというのは嬉しいことです。

P1160478.jpg

ただ、軽くはやっているのですが左足甲を少し傷めたようです。

まぁ軽いのでアイシングをしてシップを張りしばらくすれば治ります。

P1160476.jpg

これからトレーニングは少し軽めにしながら組手を徐々にアップしていきます。



武道塾をもっと知りたい方は以下の公式サイト・塾長blog「押忍の魂」等をどうぞ

武道塾公式サイト
入会案内や動画等で詳しく武道塾を紹介しています。

塾長blog「押忍の魂」
塾生の日々の稽古の様子を動画を載せて紹介しています。

保護者blog
保護者の目線から武道塾を見ています。

女子内弟子blog
内弟子のなでしこが女子部の稽古の様子を載せています。

アロマ・ヨガ
女性はアロマ・ヨガも学べます。


松山市・東温市・松山・東温・道場・格闘技・柔術・総合格闘技・護身術・美容・健康


空手 ブログランキングへ

今日のトレーニング

きょうは朝からツインドームのジムで筋トレを1時間半行い帰ってから道場で型の稽古をしました。

身体が動かせる喜びでいっぱいです。

空手については最近充実しています。


武道塾をもっと知りたい方は以下の公式サイト・塾長blog「押忍の魂」等をどうぞ

武道塾公式サイト
入会案内や動画等で詳しく武道塾を紹介しています。

塾長blog「押忍の魂」
塾生の日々の稽古の様子を動画を載せて紹介しています。

保護者blog
保護者の目線から武道塾を見ています。

女子内弟子blog
内弟子のなでしこが女子部の稽古の様子を載せています。

アロマ・ヨガ
女性はアロマ・ヨガも学べます。


松山市・東温市・松山・東温・道場・格闘技・柔術・総合格闘技・護身術・美容・健康


空手 ブログランキングへ

胸の高ぶり

P1110800.jpg

昨日は午前中に肩を気にしながら軽く筋トレを道場でし稽古前にサンドバッグを 2分×4R 6,7分程度で叩き


後は軽く流して5、6分程軽く叩きました。


稽古終了後は居残りでミットを少し


肩も大分張りは良くなりました。

明日は組手もできそうです。


画像は高杉先生愛用の銃で後に坂本龍馬に贈ったといわれる銃です。

スミス&ウエッソン アーミー2 と呼ばれる銃です。

これを手にする時は胸が高ぶるんです。

P1160405.jpg


武道塾をもっと知りたい方は以下の公式サイト・塾長blog「押忍の魂」等をどうぞ

武道塾公式サイト
入会案内や動画等で詳しく武道塾を紹介しています。

塾長blog「押忍の魂」
塾生の日々の稽古の様子を動画を載せて紹介しています。

保護者blog
保護者の目線から武道塾を見ています。

女子内弟子blog
内弟子のなでしこが女子部の稽古の様子を載せています。

アロマ・ヨガ
女性はアロマ・ヨガも学べます。


松山市・東温市・松山・東温・道場・格闘技・柔術・総合格闘技・護身術・美容・健康


空手 ブログランキングへ

柔術講習

DSC_0025 - コピー

昨日の柔術講習には30人を越す塾生が集まりました。

私は右肩の張りがかなりあったので残念ですが無理はしませんでした。

お蔭できょうはかなり張りも引いてきて明日からトレーニングや稽古にも力が入れられます。

きょうはとりあえず型でも道場でやって身体を休ませることにします。

水曜日にはできれば組手をと思っています。

少し自制ができるようになりました(笑)

武道塾をもっと知りたい方は以下の公式サイト・塾長blog「押忍の魂」等をどうぞ

武道塾公式サイト
入会案内や動画等で詳しく武道塾を紹介しています。

塾長blog「押忍の魂」
塾生の日々の稽古の様子を動画を載せて紹介しています。

保護者blog
保護者の目線から武道塾を見ています。

女子内弟子blog
内弟子のなでしこが女子部の稽古の様子を載せています。

アロマ・ヨガ
女性はアロマ・ヨガも学べます。


松山市・東温市・松山・東温・道場・格闘技・柔術・総合格闘技・護身術・美容・健康


空手 ブログランキングへ

オーバーワーク気味

水曜日のトレーニングやパンチングミットが効いて肩の張りがとれません。

木曜日は軽め昨日は休養にあてましたがまだ張りがあるのできょうの柔術は軽めにしかおこなえそうもありません。

思い立ったら一気にの性格が災いです。

慎重に怪我をしないようにしなければと自制しながら修行していきます。


武道塾をもっと知りたい方は以下の公式サイト・塾長blog「押忍の魂」等をどうぞ

武道塾公式サイト
入会案内や動画等で詳しく武道塾を紹介しています。

塾長blog「押忍の魂」
塾生の日々の稽古の様子を動画を載せて紹介しています。

保護者blog
保護者の目線から武道塾を見ています。

女子内弟子blog
内弟子のなでしこが女子部の稽古の様子を載せています。

アロマ・ヨガ
女性はアロマ・ヨガも学べます。


松山市・東温市・松山・東温・道場・格闘技・柔術・総合格闘技・護身術・美容・健康


空手 ブログランキングへ

身体中パンパン

P1160252.jpg


朝からの筋トレ、型稽古に続いて夜の自主稽古は女子部と一緒にパンチングミットで汗を流しました。

本当は組手もしたかったのですが男子一般部のみんなは柔術がしたかったようですのでまた次回にとっておきました。

きょうは肩が壊れそうなくらいパンパンに張っていますが充実感があります。

後でまた道場で型の稽古です。

[広告] VPS



武道塾をもっと知りたい方は以下の公式サイト・塾長blog「押忍の魂」等をどうぞ

武道塾公式サイト
入会案内や動画等で詳しく武道塾を紹介しています。

塾長blog「押忍の魂」
塾生の日々の稽古の様子を動画を載せて紹介しています。

保護者blog
保護者の目線から武道塾を見ています。

女子内弟子blog
内弟子のなでしこが女子部の稽古の様子を載せています。

アロマ・ヨガ
女性はアロマ・ヨガも学べます。


松山市・東温市・松山・東温・道場・格闘技・柔術・総合格闘技・護身術・美容・健康


空手 ブログランキングへ



充実感

きょうも朝からトレーニングジムで全身筋トレの後、道場に帰り型の稽古を行いました。


筋トレでクタクタなのですがどうせ身体を動かしたなら型でもするかと。


征遠鎮、十八、転掌、三戦、撃砕大・小、安三


型も真剣にやると息が切れます。


歳なのか長くやっていないと忘れてしまうので結構危機感があります(笑)


不安なのが基本的な平安(ピンアン)です。

長くやってないな~


初心に立ち返ると決めた今、型も基本からやり直しです。


きょうは坊っちゃんの稽古ではパンチングミットと組手をやる予定です。


今のうちに少し身体を休めときます。

武道塾をもっと知りたい方は以下の公式サイト・塾長blog「押忍の魂」等をどうぞ

武道塾公式サイト
入会案内や動画等で詳しく武道塾を紹介しています。

塾長blog「押忍の魂」
塾生の日々の稽古の様子を動画を載せて紹介しています。

保護者blog
保護者の目線から武道塾を見ています。

女子内弟子blog
内弟子のなでしこが女子部の稽古の様子を載せています。

アロマ・ヨガ
女性はアロマ・ヨガも学べます。


松山市・東温市・松山・東温・道場・格闘技・柔術・総合格闘技・護身術・美容・健康


空手 ブログランキングへ

気持ちのいい汗

P1160115.jpg

今日も朝から道場でサンドバッグと筋トレを行いました。


少々肩と胸に張りがあったので筋トレは少し軽めではありましたがサンドバッグは追い込みました。

しかし筋トレはやはりジムでするのがいいです。

ジム通いしている人にはおわかりだと思いますが回りに人がいると見られている気になり気合も入り少々きつくてももう少しもう少しと追い込むことができるのです。

一人だとどうしても甘えてしまう。

そんなに弱い精神力ではだめなんですが、まだまだの自分なのです。

さて、明日は坊ちゃんでの稽古です。

ミット、組手と若いものに交じり怪我だけには気を付けて頑張ります。


楽しみです。


武道塾をもっと知りたい方は以下の公式サイト・塾長blog「押忍の魂」等をどうぞ

武道塾公式サイト
入会案内や動画等で詳しく武道塾を紹介しています。

塾長blog「押忍の魂」
塾生の日々の稽古の様子を動画を載せて紹介しています。

保護者blog
保護者の目線から武道塾を見ています。

女子内弟子blog
内弟子のなでしこが女子部の稽古の様子を載せています。

アロマ・ヨガ
女性はアロマ・ヨガも学べます。


松山市・東温市・松山・東温・道場・格闘技・柔術・総合格闘技・護身術・美容・健康


空手 ブログランキングへ


早朝トレーニング

P1110698.jpg


きょうは既に筋トレを道場でしてきました。


まだ両肩の腫れが引かず筋肉痛はあるのですが短い時間で軽くでもしておこうと思いまして今終わったところです。


2度目の修行をと誓った今は絶対に吐いた唾は飲まない。


明日には筋肉痛も取れていると思いますのでまたサンドバッグでの突き蹴り、スタミナアップの稽古をします。


今日は柔術を教えてくれている講師が試合に出場するということで見に行ってきます。

武道塾をもっと知りたい方は以下の公式サイト・塾長blog「押忍の魂」等をどうぞ

武道塾公式サイト
入会案内や動画等で詳しく武道塾を紹介しています。

塾長blog「押忍の魂」
塾生の日々の稽古の様子を動画を載せて紹介しています。

保護者blog
保護者の目線から武道塾を見ています。

女子内弟子blog
内弟子のなでしこが女子部の稽古の様子を載せています。

アロマ・ヨガ
女性はアロマ・ヨガも学べます。


松山市・東温市・松山・東温・道場・格闘技・柔術・総合格闘技・護身術・美容・健康


空手 ブログランキングへ


居残り稽古

P1160110.jpg


昨日は石井道場の指導の後になでしこにわざわざ本部まで来てもらい私の稽古に付き合ってもらいました。

昨日は突きでどんどん前に出てもらい動体視力・反射神経がどれほど鈍っているのかを確かめながらスタミナアップ重点の稽古をしました。

結果は予想どうり反応が鈍くかなり顔面にもらいました。

なでしこの突きは半端なく強いです(笑)

普通の男なら絶対にノックアウトされるでしょう。

女子でも真剣に稽古すればここまでなれることを証明してくれてます。

きょうも身体中、筋肉痛ですが次第にそれも慣れてくるでしょう。

本格、組手復帰までもう少し時間はかかるでしょうが必ず技を研ぎ澄まし以前の組手命の私に戻ります。

楽しみにしていてください。

なでしこ!付き合ってくれてありがとう。


武道塾をもっと知りたい方は以下の公式サイト・塾長blog「押忍の魂」等をどうぞ

武道塾公式サイト
入会案内や動画等で詳しく武道塾を紹介しています。

塾長blog「押忍の魂」
塾生の日々の稽古の様子を動画を載せて紹介しています。

保護者blog
保護者の目線から武道塾を見ています。

女子内弟子blog
内弟子のなでしこが特に女子部の稽古の様子を載せています。

アロマ・ヨガ
女性はアロマ・ヨガも学べます。


空手 ブログランキングへ

プロフィール

武道塾塾長

Author:武道塾塾長
日本空手道武道塾は東温市に本部を置き松山市周辺を活動拠点としている武道空手道場です。
武道塾では武士道教育を通じ真の礼節を学び人間形成の空手を学びます。武道塾空手の特徴として顔面攻防ありから掴み倒し関節技等グラウンドでの攻防まで修得する総合格闘技としての実戦空手です。
寝技にはブラジリアン柔術を取り入れています。

インターネット空手通信講座を開設しました。空手が通信教育で学べます。

来たれ松山市、東温市周辺の志士たち!
武道塾空手を学び一緒に強くなりましょう!

道場
東温市 本部道場/月・木
松山市 坊っちゃんスタジアム道場/水・土
松山市 石井道場/火
松山市 桑原道場/金

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
最新記事
カレンダー
04 | 2014/05 | 06
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

天気予報

-天気予報コム- -FC2-
アクセス数
RSSリンクの表示
リンク
松山市・東温市武道塾空手RSS
リンク
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR